Manfaat Minum Air Hangat
Manfaat Minum Air Hangat

Manfaat Minum Air Hangat yang Baik Untuk Tubuh

Posted on

Manfaat Minum Air Hangat yang Baik Untuk Tubuh

Manfaat Minum Air Hangat- Air hangat memiliki bayak manfaat yang tidak di ketahui oleh orang-orang sekitar, yang sering diketahui adalah manfaat air hangat seperti  biasa. Air hangat biasanya untuk menghilangkan rasa haus di salam tubuh. manfaat minum air hangat tidak hanya itu saja, akan tetapi ada banyak beberapa manfaat yang masih tersembunyi yang belum diketahui.

Manfaat minum air hangat dalam ilmu kesehatan memang sangat bayak sekali manfaatnya. Air hangat yang paling baik adalah air hangat yang tidak berwarna, berbau dan juga tidak terasa.  Air hangat yang lebih baik untuk kesehatan dari pada dengan air hangat yang sudah dicampur dengan gula.

Dan air yang sehat adalah air murni, air hangat, jernih dan yang paling penting adalah air yang sudah melalui proses pemasakan, sehingga bakteri dan kuman di dalam air hangat sudah mati. Selain minum air hangat yang murni, air hangat ini bisa dicampurkan dengan perasan jeruk lemon yang segar, dan bisa untuk menyehatkan tubuh lebih segar. Dan utnuk mengatasi beberapa kondisi yang tertentu anda bisa mencampurkan beberapa bahan-bahan yang lainnya.

Berikut ini beberapa manfaat munim air hangat adalah sebagai berikut:

Berat Badan Turun

Manfaat minum air hanyat yang pertama adalah bisa bermanfaat untuk metabolisme di dalam tubuh dan bisa menjadi sehat. Dan untuk kesehatan minum air hangat ini bisa berat badan anda menjadi lebih ideal. Dan sedangkan jika anda ingin menurunkan berat badan, air hangt bisa anda campurkan dengan perasan jeruk klemon yang segra yang bisa menurunkan berat badan anda bahkan bisa menutunkan berat badan hingga beberapa kilo.

Caranya sebagai berikut:

  • Di saat pagi hari, anda bisa minum dengan segelas air hangat
  • Dan jangan lupa air hangat tersebut di campurkan dnegan sedikit perasaan lemon yang segar, dan gunakan saringan teh untuk menyarik biji lemon agar tidak ikut masuk kedalam gelas.
  • Jangan di minum dahulu, tunggu hingga 15 menit agar perasan jeruk lemon tadi bereaksi.
  • Cara kerja dari air hangat yang dicampurkan dengan perasaan jeruk lemon tadi adalah, akan mencegah jaringan lemak ng menumpuk di dalam tubuh. Dan paling utama yang banyak lemaknya adalah di sekitar legan, paha dan bagian perut.

Melegakan Hidung Dan Tenggorokan

batuk pilek
batuk pilek

Dan jika anda terkena sakit batuk atau pilek ada solusinya anda bisa minum air hangat. Dan jika seseorang akan merasakan ketidak nyamanan yang di dalam hidung dan tenggorokan. Bagi yang batuk berdahak, dan tenggorokannya akan dipenuhi dengan dahak. Sehingga dahak tersebut bisa saja menyumbat tenggorokan.

Dan saat pilek juga hidung tersumbat dengan ingus, saat kejadian tersebut anda harus membutuhkan air hangat. Dan manfaat minum air hangat bisa melegakan hidung dan tenggorokan dari ingus dan dahak. Air hangat ini bisa sebagai antibiotik alami ynag bisa membunuh kuman atau bakteri jahat yang ada di tenggorokan dan sehingga bisa melegakan hidung dan tenggorokan.

Detok Alami

Manfaat minum air hangat bisa bermanfaat proses detox alami bagi tubuh. detox adalah merupakan cara tepat untuk mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh anda. Racun banyak tersimpan di usus, penyebabnya adalah sebagai berikut ini :

  • Makanan yang tidak sehat ( berlemak, berminyak, pewarna, pemanis buatan, banyak pengawet yang tinggi, kolesterol) dicerna dan di alirkan ke usus.
  • Usus adalah merupakan organ pencernaan yang dilalui oleh makan yang sudah diserna. Racun dan toksin yang ada ditubuh banyak dihasilkan dari makanan.
  • Makanan yang tidak sehat dan diserap oleh tubuh, sehingga racun atau toksin bisa menempel di usus. Dan detox adalah berguna untuk mengeluarkan racun yang paling terutama racun yang ada didalam usus melalui keringat, urin dan juga fases.

Sekarang ini anda bisa melakukan detok secara gratis dan mudah. Yaitu dengan menggunakan air hangat. Dan cara melakukan detox menggunakan air hangat adalah sebagai berikut ini :

  • Minumlah air hangat saat bagun tidur, dan usahakan tubuh anda menjadi berkeringan setelahnya.
  • Minum air hangat sebelum tidur, dan usahakan tubuh anda berkeringat, dan jika air hangat tersebut belum membuat anda berkeringat anda bisa saja menambahkan air hangat lagi.
  • Dan saat tubuh berkeringat, hal itu menandakan suhu tubuh anda sedang meningkat
  • Dan jika tidak ada toksin yang ada di dalam tubuh anda, bisa menghindarkan anda dari resiko terkena kanker usus.
  • Hasil yang maksimal bisa anda tambahkan beberapa perasan lemon dan tambahkan sedikit madu.

Melancarkan Sirkulasi Darah

Melancarkan Sirkulasi Darah
Melancarkan Sirkulasi Darah

Saat menstruasi, rahim sedang mengeluarkan darah kotor yang melekat di dinding rahim. Pelepasan sel darah kotor dari dinding rahim tersebut yang menjadikan penyebab timbulnya kram atau nyeri perut. Dan saat menstruasi, tidak boleh mengkonsumsi es yang berlebihan. Alasanya adalah sebagai berikut:

  • Darah kotor tidak bisa terlepas dengan baik (sempurna) dari dinding rahim
  • Darah kotor yang seharusnya keluar dari rahim, justru bisa menempel lagi di dinding rahim lagi.
  • Dan jika darah kotor yazng menempel di dinding rahim dengan banyak, bisa saja menyebabkan tumor, kista adan bahakan paling berbahaya tumbuh kanker.

Minum air hangat bisa memudahkan darah kotor terlepas dengan sempurna tanpa tersisa di dinding rahim. Minum air hangat juga bisa memudahkan kerja rahim untuk melepaskan sel darah kotor . Semakin mudah rahim untuk melepaskan darah kotor, semakin ringan pula nyeri yang akan anda dirasakan. dan lenbih lanjut anda bisa menbaca : obat sakit kepala bagian belakang yang perlu kalian ketahui.

Demikian informasi dari kami dan semoga bisa bermanfaat dan bisa menambah ilmu pengetahuan anda. Dan apabila ada salah kata kami minta maaf. Sekian dan terima kasih…